Главная Диеты

Что делать если боишься идти в школу. Почему ты боишься идти в школу? Где можно записаться на консультацию к психологу

В подавляющем большинстве случаев нежелание ребёнка идти в школу – не лень, а страх остаться без поддержки родителей. Ребёнку страшно оказаться в незнакомом месте с чужими людьми, он боится потеряться. Чаще всего этот страх возникает у детей, которые до школы воспитывались дома и не прошли адаптацию в детском коллективе. Так что же делать, если ваш ребёнок боится идти в школу? Как помочь ему научиться регулировать своё поведение, чтобы стать частью коллектива?

Что делать, если ребёнок боится идти в школу

Во-первых, нежелание идти в школу – абсолютно нормальное явление, поэтому родителям не нужно так уж волноваться. Первый школьный год – самый трудный для учеников, ведь их привычная жизнь кардинально меняется. На смену играм приходит учёба и труд, завязываются новые отношения – всё это может вызвать стресс, из-за которого ребёнок боится идти в школу, и нужно иметь терпение, чтобы помочь вашему малышу пережить этот стресс как можно быстрее и легче.

Кроме того, что ребёнка пугает школьная нагрузка, не только физическая, но и психоэмоциональная, он испытывает страх перед той ответственностью, которая на него теперь легла. Он не может перестать учиться, как ещё вчера мог перестать играть в игру, которая надоела. К нему предъявляются требования, которые он обязан выполнять, ему вменяется в обязанность соблюдать школьный режим, и он не может выбирать, на какие уроки ходить, а на какие нет.

Ещё одной причиной страха перед школой является новый коллектив. И учителя, и одноклассники – люди, которых первоклассник не знает. Он боится, что взрослые будут его ругать, а дети не примут в коллектив. Даже взрослые люди волнуются перед первым рабочим днём, что уж о детях говорить…

Конечно, в большинстве случаев через время напряжение спадает, и страх исчезает. Но не всегда и не у всех. Поэтому давайте рассмотрим алгоритм действий, которые помогут вашему малышу облегчить привыкание к новому статусу. И первое, что вы должны сделать, это объяснить, что его страх – дело обычное. Расскажите, как сами боялись идти в школу, и каким смешными потом казались вам эти страхи и волнения.

Объясните ему, что учителя – люди, которые научат его тому, чего он никогда бы не выучил сам, а одноклассники – новые друзья, с которыми будет очень интересно. Для более быстрой адаптации предложите ему угостить одноклассников конфетами или печеньем, которое вы испечёте сами. Подскажите ему игру, в которую он сможет поиграть с новыми друзьями на перемене, и вполне может быть, что ваш ребёнок завоюет расположение одноклассников.

Если ваш ребёнок уже был ранее приучен к какому-то распорядку, ему будет легче привыкнуть к школьному режиму, и хотя ответственности у него стало больше, попытайтесь преподнести ему это так, словно вместе с ответственностью увеличилась и его личная значимость. Относитесь к нему, как к личности, научите гордиться своими успехами, и он в самом деле станет успешным.

Не запрещайте ребёнку брать с собой в школу игрушки: иногда только один взгляд на предмет из привычной обстановки поможет ему успокоиться. Если у него были до школы какие-либо увлечения, постарайтесь развить их в школе. Запишите ребёнка в школьный кружок, это наладит полезное времяпрепровождение и отношения с другими детьми, объединёнными общими интересами.

Не игнорируйте его проблемы, внимательно выслушивайте его, не поднимайте на смех. Говорите с ним на равных. Он всегда должен быть уверен в том, что не останется без вашей поддержки. Но не практикуйте назойливый контроль: он разрушает доверие и вредит отношениям. Поощряйте новые знакомства и всегда принимайте его друзей у себя дома. Рейтинг 5.00 (5 голоса(ов))

(врач-психиатр)

Дидаскалейнофобия: симптомы, лечение, профилактика

18.02.2015

Мария Барникова

Современные дети испытывают колоссальные психологические и физиологические нагрузки. Свободный доступ к широкому информационному пространству, акселерация и многие другие факторы приводят к тому, что детская и подростковая психика не справляется с многочисленными стрессовыми ситуациями, потоками новой информации и т.д. На фоне этого возникают неврозы, в том числе различные фобии. Что такое дидаскалейнофобия, и почему она появляется […]

Что такое дидаскалейнофобия

Слово «фобия» переводится с греческого языка, как «страх». Дидаскалейнофобия – это фобия, присущая только школьникам. Фактически она трактуется, как «боязнь школы».

Родители не всегда распознают вовремя наличие у ребенка этой фобии. Нежелание детей школьного возраста посещать учебное заведение обычно трактуется, как банальная лень или каприз. Однако в таких случаях стоит внимательнее присмотреться к школьнику, поскольку тревожно-фобические расстройства становятся всё более актуальными именно для людей юного возраста — если так можно выразиться, психические патологии «молодеют».

Еще одна причина, по которой взрослые игнорируют дидаскалейнофобию – ошибочная уверенность в том, что если ребенок действительно страдает психическим расстройством, то это проявляется во всех сферах жизни с одинаковой интенсивностью. Но это далеко не так: фобии связаны с конкретными страхами, и если пациента изолировать от источника его психологических проблем, то в целом он ведет себя адекватно.

Напротив, если долго игнорировать наличие реальных психологических проблем у ребенка, то впоследствии это приведет к более тяжелым расстройствам, паническим атакам и глубокой депрессии.

Симптомы дидаскалейнофобии

Боязнь ходить в школу сопровождается рядом симптомов, которые свойственны проявлениям панического страха:

удушьем;
затрудненным дыханием;
учащенным и сильным сердцебиением;
интенсивным потоотделением;
ощущением дрожи в теле;
мышечной слабостью и предобморочным состоянием;
ощущением дискомфорта в груди и т.д.

Помимо этого, дидаскалейнофоба могут беспокоить боли в животе, тошнота, головокружения или ощущение тяжести во всем теле.

Но самый показательный симптом, как бы парадоксально это ни звучало – страх перед приступами страха: дидаскалейнофоба периодически мучает озабоченность своими приступами. Чем старше ребенок, тем больше вероятность того, что он будет бояться сойти с ума из-за своей дидаскалейнофобии. В момент приступа ребенок может проявлять как повышенную активность (например, в панике быстро ходить из стороны в сторону), так и, наоборот, впадать в оцепенение. Подобные симптомы заслуживают внимания, вряд ли их можно спутать с обычным капризом.

Почему появляется боязнь школы

Довольно редко дидаскалейнофобия появляется в результате единичной психологической травмы, нанесенной ребенку в стенах школы. Чаще всего подобные неврозы развиваются вследствие длительного, а, главное, регулярного воздействия ряда негативных факторов на психику ребенка.

Примеры подобных факторов:

постоянные издевательства одноклассников;
подтрунивание и жестокие шутки школьников;
частые угрозы расправы со стороны сверстников или старшеклассников;
непомерные умственные нагрузки;
психологическое давление со стороны одного учителя или ряда педагогов и т.д.

Есть еще нестандартные проявления дидаскалейнофобии. Например, когда ребенок боится, что пока он будет находиться в школе, с его родными произойдет что-то ужасное. Или же когда семейные проблемы настолько поглощают ребенка, что он начинает чувствовать себя ответственным за их решение, совершенно отрицая необходимость посещения школы.

В любом случае школа – это важный этап социализации личности, поэтому с дидаскалейнофобией необходимо бороться.

Как справиться с дидаскалейнофобией

Ребенок не всегда может исчерпывающе объяснить причины, вызвавшие боязнь школы. В большинстве случаев он и сам плохо понимает источник своих страхов. Поэтому без помощи квалифицированного специалиста здесь не обойтись.

Детский психолог в регулярных беседах поможет осознать школьнику, какие именно факторы породили дидаскалейнофобию. Он объяснит, как можно справиться с нападками сверстников, психологическим давлением и прочими вещами, с которыми сталкивается подросток.

Психолог поможет сформировать правильное отношение ко всему происходящему. Если же причиной фобии стал страх за здоровье и благосостояние родителей, то детский специалист обучит нескольким приемам, используя которые школьник научится комфортно чувствовать себя вне дома, без присмотра родителей.

Наряду с психологической терапией в некоторых случаях назначается прием легких антидепрессантов, применение ЛФК или других физиотерапевтических мер.

Профилактика дидаскалейнофобии

Тревожно-фобические расстройства поддаются лечению, но подобные неврозы не проходят для человека бесследно и всё равно вызывают ряд изменений в его поведенческих привычках. Поэтому лучше предотвращать невротические расстройства на ранних стадиях.

Что касается дидаскалейнофобии, она может начать развиваться уже в начальных классах. Родители часто замечают, как дети капризничают, не могут включиться в рабочий процесс. После этого следуют заявления ребенка о том, что он отказывается ходить в школу или же малыш демонстративно перестает готовиться к урокам. Это не признак развивающейся боязни школы, но в такие моменты ребенок остро нуждается в особом внимании родителей и поддержке. Любые раздраженные фразы, повышение тона, отказ войти в положение малыша, резкие высказывания в его адрес только усиливают стресс и напряжение, создавая благоприятную почву для развития невроза.

Таким образом, самая лучшая профилактика детского невроза – это доверительные беседы с ребенком, внимание, психологическая поддержка и хороший микроклимат в семье.

Оценка статьи:

читайте также

Гипноз – это инструмент психотерапевтического вмешательства, который может обеспечить более быстрый и эффективный результат психологических, физиологических и стоматологических процедур.

Здравствуйте,меня зовут Даша, мне 15 лет,у меня боязнь ходить в школу. Каждый день, просыпаясь, я начинаю почти плакать, так как жутко не хочу идти в школу, даже если в этот день легкие предметы, мне все равно тяжело идти туда. Я искала причину, вот уже с 6 класса я пыталась понять, в чем дело почему мне так плохо. Но что бы я не думала как бы я не пыталась это исправить, все без толку. Я ненавижу там все начиная от своих одноклассников, до учителей. Одноклассники ладно мне на них наплевать, пусть говорят что хотят, кричат вслед мне что хотят, я привыкла. Но учителя это уже совсем тяжелый случай, есть спокойные который спокойно объясняют ты это учишь и все хорошо, у нас таких два, а есть (почти все остальные) которые постоянно кричат, веду я себя очень тихо, почти никогда не разговариваю, руку тоже никогда не поднимаю потому что жутко боюсь, что наорут за что нибудь, бывало так что спросят скажешь неправильно и либо начинают орать, либо посмотрят тяжелым взглядом. Когда они начинают кричать или тому подобное у меня слезы невольно начинают литься,в это время пытаюсь мысленно успокоить себя, не слушать, а все равно. Часто плачу по ночам, так как завтра в школу, а не хочу туда. Начинаю то ли от нервов, то ли от слабого иммунитета, то ли сама подсознательно делаю все ради этого, вообщем я очень часто болею, бывает все волишь три дня а бывает и по неделями, из-за того что я болею, пропускаю, начинаю плохо учиться, а для меня это недопустимо, родители начинают злиться, да и самой страшно, боюсь не сдать ГИА... Очень боюсь... Получается такой милый круг. Говорила с родителями о жуткой боязни идти в школу, мама пожимает плечами, говорит раз так не выносишь иди в колледж/техникум, но у нас в городе нет подходящих... Хотя если не сдам английский(так в нашей школе что типо проходного теста в 10, выбераешь этот предмет и идешь дальше) что вероятность 75 процент, то выбора нет надо идти в колледж. Папа пытался помочь мотивировал меня к учебе, говорил не обращать внимание на учителей, даже дарил мне подарки что бы я развеселилась но...но без толку, прихожу туда вся вдохновленная выхожу как выжитый лимон, плюс дома меня выжимает 6-часовая домашняя работа. На душе очень плохо ночью в своё свободное время начинаю плакать, мечтать о жизни о той другой без школы, а сколько различных идей у меня! Но все они катятся в пропасть, нету времени, никто не даст им осуществиться. Друзей поддержать нет. Хотела покончить жизнь, точнее просто остановить ее, но это глупо, это очень глупо, из за здания с вениками в ней решаться дорогого. Я не знаю что делать...
P. s. Еще то ли из-за нервов то ли из-за возраста, но у меня жуткие прыщи по лицу, дермотолог что мне токо не советовала, что я только не делала, ничего. Только один раз увидела результат когда вышла на каникулы, примерно в середине прыщи почти исчезли... я очень была удивлена =) и рада, но примерно через три дня после когца каникул они вернулись... Все было как и прежде. Вообщем я стала ещё и стесняться выходить на улицу...

Когда детям исполняется 6-7 лет, приходит время идти в первый класс. Но что делать, если ребенок боится школы? Страх остаться без поддержки мамы и папы в незнакомом месте и с чужими людьми вполне понятен. Если уговоры не срабатывают, родители начинают ощущать беспокойство. Не нужно отчаиваться – на помощь придут советы психолога.

Почему возникает школьная фобия?

Существует несколько причин, почему ребенок боится идти в школу. Новая жизнь может пугать его; малыш привык находиться рядом с родными людьми. В то же время у стеснительных детей или тех, кто не посещал детсад, могут возникать трудности с коммуникацией. Это тоже приводит к развитию фобии.

Одноклассники и учителя – незнакомые люди, с которыми необходимо подружиться. А что, если первокласснику не удастся найти общий язык с кем-то из них? Это пугает и заставляет понервничать даже взрослых, устроившихся на новую работу. Если это является основной причиной того, что ребенок боится идти в школу, – советы психолога помогут решить эту ситуацию.

Плохое впечатление об учебном заведении у малыша может сложиться и в результате необдуманных высказываний родителей о негативном опыте учебы и строгости дисциплин. Подобные истории могут создать у него впечатление, что школьная жизнь невероятно трудна, а значит – лучше постараться избежать ее. Такая линия поведения может привести даже к прогулам занятий и побегам из дома.

Причиной того, что ребенок боится ходить в школу, может быть возросшая физическая и психоэмоциональная нагрузка. Вчера ваш сын или дочь играли с друзьями и веселились; сегодня же они должны учить уроки и получать хорошие оценки. К ним предъявляются особые требования, обязательные к выполнению. Даже первоклассник с высоким уровнем интеллекта может забеспокоиться и потерять уверенность в себе.

Ребенок боится ходить в школу: что делать?

Разобраться с причинами, связанными с возникшей фобией у малыша, могут помочь некоторые полезные советы. Заставлять и ругать чадо не рекомендуется, ведь подобное воспитание усугубит ситуацию. Чтобы ваша дочь или сын ходили в учебное заведение с улыбкой на лице, начинайте готовить их к взрослой жизни заранее. Пусть первый учебный год приносит им радость и веселье. Говорите о пользе учебы, возможности найти новых друзей, научиться интересным вещам.

Итак, если ребенок боится идти в школу, что делать родителям? Рассмотрим рекомендации психологов:

Если же ваш сын или дочь уже второй или третий год боятся ходить на занятия, стоит поговорить с учителями. Возможно, их кто-то обижает из сверстников или старшеклассников, учитель относится предвзято. Любые замеченные вами отклонения от нормы не должны оставаться без внимания. Если не удалось справиться со сложившейся ситуацией самостоятельно, обратитесь к психологу.

Где можно записаться на консультацию к психологу?

Ваш ребенок боится школы? Что делать в этой ситуации и куда обратиться? Самым правильным поступком станет посещение психологического центра «Инсайт». Он разработает отдельный курс занятий, консультаций или психологических тренингов для вашего малыша, которые навсегда помогут избавиться от данной фобии. Звоните!

Даже на каникулах меня пугают мысли, что в школе учитель накричит или поставит плохую оценку. Стараюсь меньше думать о первом сентября, но с каждым днем боюсь все больше. Обычно, когда получаю двойку, всегда становится грустно, только о ней и думаю остаток дня. Как обрести уверенность и не бояться ходить в школу?

Вероника, 12 лет

Не забывайте, что плохую оценку можно исправить. В следующий раз вам удастся показать более высокий результат, если подготовитесь, выучите то, в чем раньше были пробелы. Иногда оценки для того и нужны, чтобы увидеть, что удалось усвоить, а над чем еще нужно поработать. Плохая оценка не делает вас хуже. Это не клеймо, она не определяет, какой вы человек. Нам не всегда удается получать хорошие отметки по всем предметам. У каждого свои сильные и слабые стороны, одни предметы идут лучше, другие - хуже.

Единственное, о чем говорит плохая оценка, - о необходимости проработать упущенный материал. Не переставайте общаться с друзьями, не замыкайтесь, просите помощи, если необходимо. Не стесняйтесь уточнять, что не ясно, у учителей и тех, кто хорошо понимает предмет. Учиться и спрашивать не стыдно. Постарайтесь не просто забыть о плохой оценке, а сделайте так, чтобы она помогла вам в будущем.

Объясняя материал, учитель не должен на вас кричать. Если он часто повышает голос и поэтому вам страшно идти в школу, расскажите родителям. Можно обратиться к школьному психологу.

За время летних каникул мы всегда отвыкаем от обычного ритма, и возвращаться в школу не хочется. Но это ощущение обычно быстро проходит - ведь в школе вас ждут не только контрольные работы, но и друзья, которых вы не видели летом.

Задайте вопрос эксперту online

Статьи по теме