Что делать если сильно хочется мужчину. Как заставить мужчину безумно вас хотеть: следуйте этой инструкции. Не будьте всегда слишком для него доступной

В любых отношениях между мужчиной и женщиной важны и духовная и физическая стороны. От качества, частоты и продолжительности физической близости зависит насколько прочным будет союз и насколько комфортно себя в нем будут чувствовать люди. К сожалению, бывают ситуации, когда женщина не хочет своего любимого мужчину. Идет на близость с ним без особого желания или вообще ищет всяческие причины, чтобы избежать ее. Причем отсутствие желания встречается не только у женщин постарше, но и молодых девушек.

Куда же делось физическое влечение? Ведь еще недавно женщина пылала страстью к своему мужчине, всячески его соблазняла, а сегодня у нее то голова болит, то критические дни, то много дел. А если она и соглашается на секс, то ведет себя так, как будто делает мужчине одолжение.

Чаще всего такая ситуация возникает в парах, которые имеют уже продолжительные отношения. Важно понимать, что без интимной связи страдает и духовная, накапливается напряжение, раздражение друг на друга, упреки, учащаются ссоры по мелочам и в итоге это может привести к полному разладу.

Причины отсутствия желания интимной близости

Интерес к сексу может потеряться по ряду причин. Какие же самые распространенные?

Первая и самая распространенная – это усталость и стресс. Когда голова забита проблемами, кучей дел и вопросов, не можешь расслабиться, а организм физически истощен и измотан, то о каком полноценном сексе может идти речь? Уставшей женщине очень сложно психологически отвлечься от мыслей в голове и настроиться на нужную волну, в отличие от мужчины, который если загорелся сексуальным влечением, забывает обо всем. Мужская и женская сексуальность разные. Женщине нужен психологический настрой, при его отсутствии никакого удовольствия от близости она не получает. Поэтому и сопротивляется женщина мужчине, который захотел немедленных ласк.
Другой причиной может быть диета. В погоне за худобой женщина готова пойти на все, не понимая какой вред она может себе нанести. При диете организм испытывает стресс и острую нехватку витаминов, а еще нарушается естественный гормональный фон. Все это конечно влияет на либидо, добавляет утомляемости и раздражительности.
Качество интимных отношений. Разные сексуальные предпочтения, что нравится и нет во время близости, о которых люди стесняются сказать друг другу. Однообразный секс, сложившийся годами. Отсутствие инициативы что-либо изменить в лучшую сторону, внести разнообразие. Все это превращает секс-главный источник удовольствия, в скучную однообразную обязанность.
Гормональная перестройка организма, связанная с беременностью и рождением ребенка. Во время беременности весь организм поглощен тем, что надо развивать плод и оберегать его и вся энергия уходит на это. Гормональный фон женщины работает так, что ее либидо снижается. Когда рождаются дети, они требуют так много внимания, что ни сил, ни времени на секс не остается.
Женины могут не хотеть любимого мужчину из-за обиды на него. Если для мужчины секс просто физиологическая потребность, то для женщины много значат чувства и эмоции. Обида может убить всякое желание близости. Если мужчина этого не понимает и не стремится загладить вину, то обиды только накапливаются и либидо женщины сильно страдает.
Физиологические проблемы со здоровьем. Если из-за различных заболеваний по гинекологии секс начинает причинять дискомфорт, контакты становятся болезненными, то желание также может пропасть.
Отсутствие физической активности. Физическая активность дает жизнь всем обменным процессам в организме. Если женщина весь день проводит на сидячей работе и максимальная физическая нагрузка – это уборка в доме, стирка и готовка, то конечно это сказывается и на сексуальном влечении. Кровь застаивается, накапливается жировая прослойка и сделать лишнее движение становится лень. Какой тут может быть секс?
Неопрятный внешний вид мужчины. Если женщина видит своего мужчину в неопрятном виде, небритого, лохматого и ковыряющего в носу, то желание само собой улетучивается.
Влияние медикаментов. Многие лекарства снижают либидо. Это касается и оральных контрацептивов, особенно во время привыкания к ним.
Депрессия. Подавленность и постоянное беспокойство подавляет сексуальное влечение на некоторое время, так же, как и желание заниматься другими, даже любимыми делами.
Возрастные изменения. Между 30 и 45 годами в женском организме происходит снижение уровня эстрогена, что прямым образом влияет на либидо. Вагинальные мышцы постепенно теряют эластичность, интимные органы выделяют все меньше смазки. Все это сказывается на качестве интимных отношений.

Что делать?

От отсутствия физического влечения больше страдает женщина, ведь это пагубно влияет на ее здоровье, от того, что приходится заставлять себя идти на близость, ухудшается ее эмоциональное состояние. Что же может помочь?

Чтобы наладить интимную жизнь нужно постараться не переутомляться и хорошо высыпаться, если вы что-то не успеваете попросите помощи у любимого.
Нужно научиться расслабляться. Найти время в течении недели, которое вы полностью можете посвятить друг другу. Можно принять вместе ванну, включить расслабляющую музыку, попросить, чтобы любимый сделал массаж. В такие моменты секс с любимым доставит удовольствие и незабываемые эмоции.
Если вы хотите похудеть не садитесь бездумно на диеты, ведь доказано, что есть надо часто, небольшими порциями, исключая вредную, мучную и жирную пищу. Тогда вы получаете все необходимые витамины и микроэлементы и разгоняете обмен веществ, что ведет к похудению.
Следите за своим телом. Занимайтесь спортом. Помимо эстетического удовольствия от красивого подтянутого тела и уверенности в себе, вы поддерживаете свое либидо на должном уровне.
Если вас не устраивает качество сексуальных отношений, деликатно скажите об этом своему партнеру. Посмотрите вместе видео и обсудите, что бы ему понравилось или нет из увиденного, что вам. Договоритесь внести что-то новое в вашу интимную жизнь, постарайтесь не только говорить, что хочется вам, но и услышать своего мужчину и применить это на практике. Проявляйте активность в постели.
Постарайтесь как можно больше свободного времени проводить со своим мужчиной. Разговаривайте, если на отсутствие влечения влияет, например, обида, надо сказать об этом мужчине, довести ситуацию до логического завершения, постараться сделать так, чтобы от негативных эмоций не осталось и следа.
Следите за своим здоровьем. Посещайте гинеколога дважды в год. Если есть заболевания, обязательно лечитесь.
Постарайтесь исключить прием медикаментов, снижающих либидо, если это возможно. А также откажитесь от оральных контрацептивов.
Если причиной является беременность и рождение ребенка, этот период просто надо пережить. Постарайтесь объяснить это своему мужчине. Наладить взаимопонимание, это ускорит процесс восстановления влечения.
В некоторых случаях нужна помощь квалифицированного специалиста — психолога или сексолога. Все зависит от ситуации. Но обращение к ним поможет вам восстановить гармоничные сексуальные отношения.

Это нехитрые советы, но почему-то иногда нам не хочется сделать даже минимум усилий для изменения ситуации в лучшую сторону, и мы пускаем все на самотек. В итоге теряем одно из самых главных удовольствий в жизни – физическая близость в любимым мужчиной, совместные оргазмы и кучу прекрасных эмоций. Мы постоянно слышим, что над отношениями надо работать непрерывно, это касается и интимной сферы. У всех бывают тяжелые моменты в жизни, когда желание притупляется, главное, чтобы это не стало нормой. Важно в любой ситуации оставаться чуткими друг к другу, обсуждать все проблемы, сопереживать и поддерживать друг друга. И тогда сексуальное желание не будет покидать вашу пару, разжигая костер страсти снова и снова.

Половой акт дарит не только приятные физические ощущения, но и моральное удовлетворение. Поэтому совершенно неудивительно, что представители обоих полов, достигнув испытывают желание заниматься сексом. Однако не всегда это возможно. Что делать если хочется секса, а возможности нет?

Определяем суть проблемы

Период длительного полового воздержания может начаться в жизни человека по самым разным причинам. Например, отсутствие постоянного партнера или же нежелание заниматься сексом без чувств со «случайным» человеком. Нередко какое-то время совсем не хочется физической близости, особенно после прекращения длительных отношений, а затем наступает момент, когда желание просыпается, а как его реализовать, совсем непонятно. Итак, если проблема морального характера, решать её нужно комплексно. Разовый половой контакт вряд ли что-то изменит и поможет почувствовать себя более счастливым. Вам необходимо учиться выстраивать близкие отношения с вызывающими симпатию людьми. Нередки ситуации, когда понятно, почему но поделать с этим ничего нельзя. Речь идет о тех, кто предпочитает хранить невинность до свадьбы, или о девушках, ждущих любимых из армии. Иногда половые контакты запрещены врачами, например, при лечении или во время беременности. Как же побороть основной инстинкт в этом случае?

Самостоятельность не помешает никогда

Любой подросток знает ответ на вопрос: «Что делать если хочется секса, а заняться им нельзя?» Все просто - удовлетворить свою потребность собственными силами. К занятиям мастурбацией более лояльно относятся мужчины. А вот у многих женщин слишком сильны убеждения в том, что это аморально и грязно. Если это про вас, самое время избавиться от подобных комплексов. Постарайтесь максимально расслабиться и выберите время, когда вам никто не помешает. Исследуйте собственное тело, а для создания нужного настроения можете даже эротический фильм посмотреть или зажечь по всей квартире свечи и благовония. Выручит этот вариант и в том случае, если секса хочется во время месячных. Ласкать себя могут и девственницы, ведь самые яркие, а получить их можно, не рискуя собственной невинностью вовсе.

Помощь современных технологий

Сегодня работает целая индустрия специфической промышленности ради того, чтобы усовершенствовать секс и позволить качественно им заниматься в одиночку. Наберитесь храбрости и посетите магазин для взрослых. Консультантов такого салона не смутит заявление посетителя: «Мне очень хочется секса». Что делать в этой ситуации, вам наверняка расскажут в самых ярких красках. И не думайте, что в секс-шопе можно найти только имитаторы мужского достоинства всех размеров и цветов. Немало здесь и других интересных предметов. Если же вы боитесь идти в такой магазин и стесняетесь общаться с продавцами на личные темы, вас выручит онлайн-маркет. Многие интернет-салоны игрушек для взрослых осуществляют доставку по всей России. Заботятся такие магазины и о репутации клиента, ваш заказ придет в нейтральной упаковке, о его содержимом не догадается никто из окружающих, пока вы не вскроете коробку дома.

Что делать будущим мамам?

Во время беременности в организме женщины идет бурная гормональная перестройка. Одно из ее внешних проявлений - увеличение чувствительности эрогенных зон и гипертрофированное желание заниматься сексом. На самом деле при нормальном течении беременности проблемы нет. Половые контакты не запрещены, а в некоторых случаях даже полезны. Самое сложное - выбрать удобную позу, без риска травмировать живот. Но иногда категорически противопоказаны. Причины запретов разные: или иные патологии. Так что же делать, если хочется секса во время беременности, а нельзя? Ответ все тот же - заниматься самоудовлетворением, которое не несет в себе никакого вреда. Можно подключить к этому процессу и будущего папу, подобные игры наверняка доставят немало удовольствия обоим супругам и запомнятся надолго.

Секс по интернету?

Еще один интересный способ самоудовлетворения - виртуальный секс. Подходит он лучше всего тем, кто имеет неплохое воображение и не может получить разрядку в одиночестве. Некоторые пары практикуют вирт во время продолжительной разлуки. Но можно найти и нового партнера. Существуют даже целые сайты любителей такого высокотехнического развлечения. Итак, что делать, если хочется секса? Находите себе партнера (на тематическом форуме) или предлагаете столь смелую идею второй половинке, находящейся далеко. Далее описываете все свои фантазии во время переписки или даже что-то демонстрируете наглядно во время сеанса видеосвязи. И это далеко не все варианты, не стоит забывать о сексе по телефону или посредством СМС-сообщений.

Где найти партнера на один раз?

Если все время хочется секса, и ничего не помогает, стоит подумать над тем, чтобы все-таки им заняться самостоятельно. Свободные люди, не желающие завязывать серьезных отношений, вполне нормально относятся к связям, так сказать, на один раз. Не забывайте о безопасности и заранее приобретите запас контрацептивов. Для уверенности в своей защите после контакта можно использовать специальный антисептик дома. Проще всего завести знакомство на вечеринке или в клубе. Популярная альтернатива - сайты знакомств. Но учтите, что поиск партнера в интернете может быть опасен. Во-первых, нет гарантии, что на встречу явится именно тот человек, которого вы выбрали по фото. Во-вторых, нельзя забывать и о вероятности знакомства с не совсем здоровыми психически людьми. Если вы все же решились на подобную встречу, обязательно расскажите о предстоящем свидании близкой подруге или другу. Не поленитесь указать адрес гостиницы или квартиры, куда вас пригласят, и номера автомобиля, если партнер пообещает забрать вас на машине. Договоритесь и о времени, когда друзьям стоит начать предпринимать попытки связаться с вами и выяснять, все ли в порядке.

Отношения без обязательств

Как видите, секс на один раз не кажется безопасным. Совсем другое дело - постоянный любовник. Интимные отношения без обязательств встречаются в наше время не так уж и часто. Начинается чаще все спонтанно, каким-то образом завязался роман, но общих планов на будущее у партнеров нет. Так почему бы не дарить друг другу наслаждение, без мук ревности и бытовых проблем? Если вас устраивает этот вариант, самое время начать поиски подходящей кандидатуры. Что делать, если хочется секса и вы готовы на свободную любовь? Прежде всего, стоит присмотреться внимательнее к представителям противоположного пола, не скрывающим свою симпатию к вам. Можно попробовать найти партнера и в интернете. Далее остается только поддерживать отношения на нужном вам уровне.

Вредно или полезно?

Выбирать способ утоления своей жажды сексуальных приключений стоит самостоятельно. Все зависит от особенностей ситуации, ваших возможностей и принципов. Регулярная интимная жизнь способствует улучшению настроения и самочувствия. Об этом говорят даже врачи. Но если необходимо хранить верность «единственному», а самоудовлетворение вас не интересует, попробуйте заняться спортом или творчеством. Совсем другое дело, если желание к новым подвигам не пропадает при насыщенной половой жизни с постоянным партнером. В этом случае имеет смысл посетить сексолога и спросить у него: «Почему постоянно хочется секса?». Вполне вероятно, что проблема более серьезная, чем кажется, и для ее решения потребуются месяцы Что делать, если секса хочется при его отсутствии, вы теперь знаете, а со всем прочим лучше обратиться к специалисту.

Ежедневно мы сталкиваемся с определенными стереотипами, один из которых - каждый человек должен хотеть секса, часто им заниматься, получать от близости удовольствие. Сниженное сексуальное желание считается отклонением, а вот повышенное - чуть ли не поводом для гордости. Однако, если человеку постоянно хочется секса, это не всегда хорошо, ведь доставляет ему определенный дискомфорт - ведь не всегда желание можно удовлетворить.

Редакция сайт расскажет о том, почему может появиться повышенное желание секса и стоит ли из-за этого переживать.

Постоянно хочется секса: почему это происходит

Прежде всего, нужно понять, что понятия «норма сексуальной активности» не существует, ведь у каждого человека она своя. Но есть определенный «стандарт» или половая конституция. Таковых три - слабая, средняя и сильная.

Человек со слабой половой конституцией редко занимается сексом, ему не хочется близости каждый день или по нескольку раз в день. Последнее - прерогатива людей с сильной половой конституцией. Оба этих типа составляют по 10% от всех людей на планете. А большинство принадлежит к среднему типу половой конституции. То есть, для кого-то норма - заниматься сексом несколько раз в день, а для кого-то - пару раз в неделю.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

А вот если раньше вы не замечали за собой повышенной тяги к сексу, а недавно она появилась, то причинами могут быть:

Состояние влюбленности - в этот период особенно хочется близости с партнером;

Вынужденное воздержание в течение определенного периода - как говорят, запретный плод сладок, поэтому его хочется больше всего;

Зависимость от просмотра порнофильмов также может вызвать постоянное желание;

Начало половой жизни также сопровождается постоянными мыслями о сексе.

Кроме того, возможной причиной может быть и сексуальная зависимость. Если описанные выше причины отсутствуют, то можно говорить о расстройстве - патологической зависимости от секса. Она часто возникает на фоне тревожно-депрессивного невроза. При этом, близость не может удовлетворить этот сексуальный голод, ведь его первопричина совершенно в другом.

Постоянно хочется секса - может быть и нимфомания

И все же частое желание заниматься сексом может быть как нормой, так и патологией. В связи с последним появляется такой термин, как «нимфомания» - сексуальное отклонение, с которым сталкиваются женщины. Это патологическая гиперсексуальность, практически безудержное влечение. При этом нимфомания проявляется не только в постоянном желании заниматься сексом, но и в частой смене партнеров.

Цель нимфомании - как можно чаще получать оргазм. И практически неважно, будет это с одним партнером или с несколькими. Характерная черта нимфомании - пренебрежение желаниями партнера. Такому человеку важно только то, что чувствует он сам, а другого человека он использует буквально как «инструмент» для получения наслаждения.
Как отличить нимфоманию от обычного желания секса? Прежде всего, это потеря контроля над собой и отсутствие критичности своих действий. Нет особой разницы, с кем делить постель. Такая девушка или женщина выбирает партнера, не раздумывая. Ей не важно, какое социальное положение он имеет, как выглядит, кем является и т.п.
Лечится ли нимфомания? - Да, но нужно выяснить ее причину - она может быть как физиологической, так и психологической. Поэтому придется пройти обследование у эндокринолога, невролога, гинеколога, обратиться к психотерапевту.

Невероятные факты

Как вскружить голову мужчине и влюбить его в себя до умопомрачения? Наверняка этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая женщина.

А ведь самый верный способ –это заставить мужчину безумно по вам скучать. Именно так утверждают психологи.

Как вскружить ему голову

"Отсутствие заставляет сердце задуматься", - гласит старая поговорка. И это правда. Если вам хочется, чтобы мужчина, который вам нравится, потерял от вас голову, прежде всего, заставьте его сильно скучать. Пусть он почувствует, что вас жутко не хватает.

Он может быть вашим мужем или другом, который вам безумно нравится; он может быть бывшим парнем, с которым вы хотите воссоединиться; или же он –ваш новый знакомый, с которым вам хочется построить крепкие отношения- иными словами, если ваша цель, быть вместе с этим мужчиной, позвольте ему по вам хорошенько соскучится.

Как заставить мужчину скучать по тебе

Существует несколько способов, как это сделать. Прежде всего, запомните, что делать это нужно, играючи, легко и красиво.

Итак, независимо от того, кем является объект вашей симпатии, следуйте этой инструкции из пятнадцати верных шагов. Заставьте его скучать по вам!

1. Перестаньте с ним общаться

© fizkes / Shutterstock

Когда вы по кому-то скучаете, согласитесь, трудно по собственной воле отказаться от общения с этим человеком.

Вполне естественно, что у вас возникает потребность в ежедневном общении, иногда даже в том, чтобы часами висеть на телефоне или в чате.

Но если вы хотите, чтобы мужчина действительно начал по вам скучать, вы должны "уйти". Не звоните ему, не пишите сообщения и уж тем более, не заваливайте этими сообщениями его в социальных сетях.

Просто исчезните!

Если вы постоянно появляетесь в его жизни, вполне резонно и естественно, что он просто не успевает по вам соскучиться. Позвольте мужчине понять, что ему вас не хватает, пусть он почувствует, что ему без вас плохо.

Скорее всего, когда вы перестанете связываться с ним, звонить или писать, объект вашей симпатии задастся вопросом, где вы, и что с вами, и почему вы внезапно исчезли.

Итак, правило первое – испаритесь, прекратите контактировать, исчезните из его жизни. Для женщин это очень сложная задача, потому что им нравится постоянно общаться с мужчинами, которые им не безразличны.

Мужчине же куда проще переносить разлуку, однако даже, несмотря на это, скорее всего, если женщина ему не безразлична, очень скоро ему станет её не хватать. Поэтому, если вам хочется зацепить мужчину, обязательно попробуйте эту тактику!

2. Заставляйте его ждать

© FGC / Shutterstock

Если вы похожи на большинство женщин, то у вас возникает непреодолимое желание с быстротой молнии отвечать на его звонки и СМС-ки.

Когда объект вашей симпатии звонит или отправляет вам текстовое сообщение, ваша первая реакция -немедленно откликнуться, особенно если вы ждали долгое время, чтобы он объявился. В этом заключается основная ошибка большинства представительниц прекрасного пола.

Неужели вы думаете, что если вы заставите его ждать слишком долго, он испарится или же потеряет к вам интерес? Это определенно не так. И что в итоге? Вы молниеносно отвечает на его сообщение или звонок.

А ведь в этот момент у мужчины может создаться ощущение того, что вы просто сидите у своего телефона, ожидая, когда он соизволит о вас вспомнить. И ведь он правильно догадается!

Помните о том, что мужчины по своей сути охотники, им нравится добиваться женщину. Отвечая ему со скоростью света, вы упрощаете эту самую охоту. Ему просто становится неинтересно. Ведь вы для него –легкая добыча.

Поэтому выждите паузу, прогуляйтесь, сходите в магазин, встретьтесь с подружками ну или же просто посмотрите любимый фильм, и только после этого отвечайте на звонок или сообщение.

Кому-то эти маленькие игры покажутся слишком глупыми, забавными и смешными, однако столь нехитрые трюки действительно срабатывают, они заставляют мужчину думать о вас и скучать. Поэтому терпение вам в помощь, когда речь зайдет о том, чтобы как можно быстрее ответить на звонок или сообщение.

Как заинтересовать мужчину

3. Всегда заканчивайте разговор первой

© fizkes / Shutterstock

Итак, мужчина вашей мечты вам позвонил, а вы, выждав некоторое время (смотрите второй пункт выше), наконец-то ему ответили.

И вот тут в игру вступает правило № 2: вы всегда должны первой заканчивать разговор. Постарайтесь первой написать "до завтра", "спокойной ночи" или другие фразы, означающие прощание.

Убедитесь, что вы первая повесили трубку или отправили текст с пожеланием доброй ночи. Цель этого трюка состоит в том, чтобы заставить его хотеть большего.

Как правило, именно труднодоступность женщины играет ключевую роль в том, что у мужчины возникает желание ею обладать. Помните о том, что по своей натуре мужчины –охотники, и все, что труднодоступно для них, автоматически вызывает их интерес.

И хотя заканчивать разговор первой всегда очень трудно, -ведь если вам нравится мужчина, с ним хочется общаться как можно дольше, -делайте это обязательно. Поверьте, так вы разжигаете его желание и заставляете его хотеть вас больше.

Скорее всего, мужчина скоро захочет снова связаться с вами, и у вас будет еще один шанс пообщаться, но общение уже будет происходить по инициативе самого мужчины.

Как привлечь внимание мужчины

© ZoFot / Shutterstock

Чтобы заинтересовать мужчину, женщине необходим легкий ореол тайны вокруг себя. Чрезмерная активность в социальных сетях быстро и верно разрушает эту таинственность, делая вашу жизнь доступной для каждого.

Выставлять на всеобщее обозрение личную жизнь давно перестало быть чем-то странным и необычным.

Но если вы являетесь слишком активным пользователем в социальных сетях, это может не сыграть вам на руку, когда речь заходит об отношениях с мужчиной.

Совет современным девушкам будет следующим: не обновляйте статусы слишком часто, ограничивайте количество фотографий, которыми вы делитесь, ну и, конечно же, старайтесь не зависать онлайн 24 часа в сутки.

Многие девушки после прохождения теста или викторины, делятся на Facebook полученными результатами. Не стоит этого делать. Это может быть очень раздражающим фактором для всех тех, кто находится в этот момент в сети.

Кроме того, не нужно общаться со своим молодым человеком в социальных сетях. Если он публикует статус или постит фотографии, не комментируйте их и не ставьте лайки.

Старайтесь даже не сразу просматривать сообщения, которые он вам кидает. Поддерживайте образ человек, который слишком занят, чтобы постоянно сидеть в социальных сетях, а уж тем более, ждать сообщения от мужчины.

Такое холодное отношение с вашей стороны может казаться задачей трудной, ведь он такой милый на той последней фотографии в Instagram, однако, постарайтесь следовать этому совету. Так вероятность того, что молодой человек попадет в ваши любовные сети, значительно возрастает.

5. Выберите аромат, который будет напоминать мужчине о вас

© Africa Studio / Shutterstock

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что какой-то запах напоминает вам о конкретном человеке, месте или событии?

Это может быть легкий аромат духов, который возвращает вас к определенному времени в вашей жизни. Так происходит потому, что наше обоняние нераздельно связано с памятью.

По этой причине запахи всегда будут связаны с различными воспоминаниями, которые хранит наш мозг.

Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, сделайте так, что он помнил ваш запах. Возможно, стоит определиться с парфюмерией, выбрать "свой" запах и обязательно носить именно этот запах, когда вы встречаетесь с объектом своей симпатии.

Будьте уверены, что мужчина запомнит то, какой аромат исходит от вас, и каждый раз, когда он будет его чувствовать, перед его глазами будет возникать ваш образ.

Неплохой идеей также станет разбрызгать немного парфюмерии недалеко от места его проживания или его кабинета. Но делать это нужно аккуратно и незаметно, чтобы он ни в коем случае не догадался, что это сделали вы. Быть навязчивой в таком деле абсолютно ни к чему.

6. Разбавьте отношения тайной и сюрпризами

© iordani / Shutterstock

Таинственность притягивает, и ваш парень также не исключение.

Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, и ему вас не доставало, окутайте себя ореолом таинственности. Несмотря на то, что о себе можно рассказать многое, держите при себе некоторые секреты, не нужно выдавать всю информацию о себе сразу.

Ваша цель заставить мужчину тосковать по вам? Тогда не нужно делиться историей своей жизни за один присест.

Помните о том, что парни не хотят сразу все о вас знать. Их притягивают девушки –загадки, которых хочется разгадывать. Открытая книга мало кому понравится. Фактически, именно из-за этого многие мужчины теряют интерес к объекту своей симпатии.

Кроме того, никогда не помешает удивлять его своей спонтанностью. Попросите его сделать что-то неожиданное. Пригласите его на необычный ужин или предложите попробовать что-то совершенно новое и интересное.

Новые приключения всегда придутся весьма кстати. Мужчина не любит, когда ему скучно. Нужно держать его в тонусе, постоянно чем-то заинтересовывать.

Если ему интересно быть рядом с девушкой, то ему обязательно будет не хватать её, когда она не будет находиться рядом.

7. Подкиньте ему вещицу, напоминающую о вас

© Oleksandr Byrka / Shutterstock

Вполне естественно, что когда вам нравится мужчина, вам хочется, чтобы ваш образ как можно чаще мелькал в его голове.

Существуют некоторые уловки, благодаря которым можно периодически напоминать о себе. К одной из таких хитростей, например, относится забытая "случайно" вещица. А ведь именно благодаря какой-нибудь маленькой детали ваш мужчина может вспомнить о вас.

Наверняка вы когда-нибудь убирали комнату и находили что-то, что моментально унесло вас в прошлое в определенную ситуацию. Удивительно, какой силой обладает обыкновенный крошечный предмет.

Итак, совет будет следующим: сделайте ставку на то, чтобы оставить о себе маленькое воспоминание. Например, "забудьте" на заднем сидении его автомобиля или у него дома свою заколку, платок или другую несущественную вещицу, при виде которой он моментально вспомнит о вашем существовании.

Когда он вдруг увидит серьгу, зажим для волос или ваш платочек, ваш образ сразу же придет ему на ум, и он захочет увидеть вас еще больше, чем прежде.

Однако, не переигрывайте: не стоит, к примеру оставлять свою зубную щетку или другие предметы, имеющие отношение к интимной гигиене. Подобные вещи, не добавят вам ореола притягательности, и даже наоборот, несомненно, вызовут у него панику.

Как заинтересовать парня

8. Всегда оставляйте его желающим чего-то большего

© Billion Photos / Shutterstock

Даже если вы почувствуете вкус чего-то вкусного, вам всегда будет хотеться еще и другого вкуса.

То же самое касается противоположного пола. Как уже было сказано выше, по своей природе мужчины являются охотниками и желают обладать тем, чего не могут легко заполучить.

Поэтому если вы сразу же преподнесете мужчине на блюдечке то, что он хочет, он быстро потеряет интерес к вам. Пусть он сражается за вас и знает, что вы не достаетесь ему легко и просто.

Вы же, в свою очередь, будьте немного кокетливы, флиртуйте, общайтесь, но не преподносите на блюдечке ему всё и сразу.

Например, определенно не стоит позволять целовать себя на первом же свидании, не говоря уже о быстром сексе.

Заставьте его завоевывать и покорять вас постепенно, шаг за шагом. Пусть ваша любовь станет ему наградой, а не вещью, которую он легко получит по щелчку пальца.

Только так он будет ценить вас и как личность, и как женщину. Если вы хотя бы немного усложните путь к своему сердцу, поверьте, это будет только вам плюсом. Настоящему мужчине будет интересно покорять такую женщину.

9. Не будьте всегда слишком для него доступной

© sad444 / Shutterstock

Даже когда вы уже заполучили сердце своего мужчины, не стоит расслабляться.

Но согласитесь, очень сложно скучать по человеку, который 24 часа в сутки находится в вашем поле зрения.

Если вы доступны для своего мужчины постоянно, поверьте, даже самые сильные чувства могут заметно угаснуть. Если он вас видит, или вы с регулярной точностью отвечаете на все его телефонные звонки и сообщения, он просто не будет успевать соскучиться.

Вместо того, чтобы постоянно проводить вместе все вечера и выходные дни, отвлекитесь друг от друга. Выходите иногда с друзьями или подругами. Уделяйте время себе.

Таким образом, вы убьете сразу двух зайцев: заставите мужчину скучать, плюс он осознает то, что помимо него, у вас могут быть и другие увлечения и интересы, что автоматически делает женщину более притягательной.

Кроме того, пусть и у вашего мужчины будет время на свои дела.

Не беспокойтесь о том, что он слишком долго наслаждается свободным временем. Вначале вашему мужчине может это нравиться, но в конечном итоге ему захочется проводить время с вами. Он начнет скучать по девушке, которая ему нравится.

Предоставьте ему немного личного пространства и выделите себе личное время. Это заставит вас выглядеть в глазах вашего парня более уверенной в себе. Так он поймет, что вы не цепляетесь за мужчину, а являетесь вполне самостоятельной личностью.

Ребятам действительно нравится, когда девушка, в которой они заинтересованы, не зацикливается только на парнях.

Поверьте, если вы начнете использовать подобную стратегию, он сам скоро объявится и позвонит вам, чтобы пообщаться.

10. Проводите время с друзьями, но делитесь счастливыми моментами с мужчиной

Этот совет может немного противоречить предыдущему. Но здесь главное уловить тонкий нюанс: когда вы проводите время отдельно (например, с друзьями), поделитесь забавными или приятными моментами со своим мужчиной.

Очень важно, чтобы он знал и понимал, что вам может быть хорошо, весело и без него.

После того, как вы проведете какое-то время вдали от своего мужчины, он будет доволен, что вы хорошо проводите время и без него, однако, также начнет ревновать.

Это может стать отличной стратегия, если вы хотите еще сильнее влюбить себя потенциального партнера и зацепить его.

Поверьте, очень скоро ему станет вас не хватать. Если он увидит, как хорошо вы проводите время, ему захочется стать частью вашего общего приключения.

Парни -удивительные создания. Как только они видят, что девушкам весело без них, они сразу же активизируются.

Помните о том, что мужчины любят глазами. Визуальный эффект для них очень важен. Покажите ему что-то хорошее и красивое и вы увидите, что он сразу же подхватит инициативу. Это и будет его следующим шагом.

Сексологи и психотерапевты все чаще слышат от мужчин жалобы на отсутствие желания. «Среди них много совсем молодых, кому не исполнилось и тридцати, - рассказывает семейный психолог Инна Шифанова. - У них нет физиологических проблем, но однако нет и возбуждения: их не волнует конкретная или вообще - никакая партнерша». Откуда этот упадок интереса к сексу, откуда берутся мужчины, которым не хочется секса?

Подавленное желание

«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предвижу неприятности, - признается 43-летний Михаил. - Больше всего я боюсь потерять контроль над собой. Так уже бывало, и каждый раз я совершал ошибки, которые обходились мне слишком дорого». Стремление избежать нежелательных последствий, например таких, как зависимость от партнера, утрата самостоятельности, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа («секса не будет, пока я не получу подарок»), - все это может заставить отказаться от интимных отношений. Это не значит, что у мужчины отсутствует сексуальное влечение.

«Оно исчезает только под влиянием серьезных гормональных нарушений, - подчеркивает сексопатолог Юрий Прокопенко. - Однако влечение может быть подавлено». В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Так, мы можем принять решение отказаться от радостей плоти во имя идеи.

«Тот, кого воспитывали в духе жесткой морали, может воспринимать сексуальность как нечто угрожающее, «неправильное», - добавляет сексолог Ирина Панюкова. - И тогда полное или частичное воздержание такой человек будет оценивать как «хорошее» поведение».

Страх неудачи

Остались в прошлом времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе. Сегодня мужчине известно: его долг - позаботиться и о женщине. Которые порой считают, что вместе с правом на удовольствие получили право на критику, иногда довольно желчную. Такие замечания могут быть убийственными для мужского желания. «Сексуальная критика запечатлевается в памяти мужчины неизгладимо, он будет помнить об этом всю жизнь», - замечает сексолог Ирина Панюкова.

Иногда за потерей желания кроется страх не доставить удовольствие партнерше

«Иногда я слышу, как женщины жалуются: «он не дал мне оргазма», - рассказывает Юрий Прокопенко, - словно партнер его прячет и не делится. Но важно верно понимать равноправие полов: нельзя лишь на одного из партнеров возложить всю ответственность за наслаждение в паре. Каждому следует научиться заботиться о себе, организуя и направляя другого, если нужно».

Диктат женских ценностей

В упадке мужского желания виновато и скрытое социальное давление, считает психоаналитик Элен Веккиали.

«Общество превозносит женственность и «женские» достоинства: мягкость, консенсус, желание все обсуждать... - говорит она. - От мужчин требуют развивать в себе эти качества - как будто в женщинах «правильно» все, а в мужчинах все неправильно!» Легко ли оставаться мужчиной, когда то, что составляет маскулинность, рассматривается как грубое, агрессивное, жестокое? Как выразить желание словами, которые говорящему чужды? И ведь женщины ничего не выигрывают от такого обесценивания мужских ценностей.

«Им нужно восхищаться мужчиной, чтобы любить его, - продолжает психоаналитик. - И нужно, чтобы их желали. Получается, женщины проигрывают на обоих полях: они живут с мужчинами, которыми больше не восхищаются и которые их больше не желают».

Ошибка наблюдателя

Иногда вывод о том, что желание ушло, делается одним из партнеров или обоими не на основе фактов, а на основе предположений о том, как «должно быть». «На протяжении года мы встречались с подругой раз в неделю, и я слышал от нее только самые лестные комплименты, - делится своей историей 34-летний Павел. - Однако стоило нам начать жить вместе, как я почувствовал ее растущее недовольство и не мог понять причин, пока она откровенно не спросила, почему у нас так мало секса. Но его было не меньше, чем раньше! Оказалось, она ждала, что при совместной жизни каждая ночь будет такой же страстной, как во времена кратких встреч. Невольно я разочаровал ее и чувствовал себя ужасно».

Фраза «мужчинам нужно только одно» повторяется так часто, что многие принимают ее на веру

Представление о том, что мужчина хочет секса постоянно и готов к нему когда угодно, сколько угодно и с кем угодно, оказывается либо мифом, либо заблуждением, которое основано на том, что частность принята за общее правило. От природы у мужчин различная потребность в сексе, - продолжает Юрий Прокопенко. - В период влюбленности она возрастает, но потом возвращается к привычному уровню. А попытки искусственно увеличивать сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, например с сердцем. Важно также помнить, что сексуальное влечение уменьшается с возрастом, и не требовать от себя или партнера прежних «рекордов».

«Я боюсь ему изменить»

Светлана, 36 лет, замужем 10 лет, трое детей:

«Когда я познакомилась с будущим мужем, быстро поняла, что он не очень-то интересуется сексом, но поскольку я сама тогда выбиралась из отношений, в которых мужчинам один лишь секс и был нужен, мне это понравилось. У нас родилось трое детей за четыре года, и меня устраивал ритм нашей интимной жизни. Сейчас младшей дочери четыре года, и мне бы хотелось, чтобы моя сексуальная жизнь была богаче. Мы об этом никогда не заговаривали, а недавно я предложила мужу обратиться к сексологу. К моему удивлению, он согласился. Но с тех пор проблема только усугубилась: я думаю, он почувствовал, что я жду от него чего-то особенного, и теперь у него проблемы с эрекцией. Мне начинает казаться, что он не хочет меня, так как считает толстой, некрасивой, и в результате я себя сама такой чувствую! При этом он милый человек, у нас есть все, чтобы быть счастливыми. Я не хочу его бросать, я просто боюсь, что в конце концов могу ему изменить...»

Виновата ли порнография?

Мнения специалистов относительно того, как доступность порно- и эротической продукции влияет на мужское желание, расходятся. Психоаналитик Жак Арен считает, что «имеет место определенное пресыщение заполоняющей все вокруг сексуальностью. А ведь желание всегда питается нехваткой того, чего мы желаем». При этом он подчеркивает, что для молодого поколения отсутствие желания не означает отсутствия сексуальных отношений: просто эти отношения исключают эмоциональный компонент, становятся «техничными».

А Юрий Прокопенко полагает, что порнография не уменьшает желания: «Сексуальное влечение сравнимо с голодом: его нельзя утолить, наблюдая за тем, как едят другие». Однако, по его мнению, привычка к порнографии способна влиять на степень удовлетворения: «Любителям видео может недоставать визуальной стимуляции, ведь во время реального полового акта мы не столько смотрим, сколько чувствуем, ощущаем, действуем». Восполнить эту нехватку можно с помощью зеркал, а некоторые пары задействуют видеотехнику, чтобы наблюдать себя со стороны, чувствуя себя творческой группой собственного эротического фильма.

Проверить гормоны

В случае потери желания мужчинам старше 50 лет стоит проконсультироваться с медиками, советует андролог Рональд Вираг. Влечение связано с уровнем тестостерона. Его содержание в крови составляет от 3 до 12 нанограммов на миллилитр. Если оно опускается ниже этого уровня, наблюдается заметное снижение желания. Свою роль играют и другие биологические параметры, в частности гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также нейромедиаторы (допамины, эндорфины, окситоцин). Вдобавок некоторые медикаменты подавляют выработку тестостерона. В таких случаях может быть прописан прием гормонов.

Юрий Прокопенко уточняет: «И все же для того, чтобы снижение влечения было вызвано именно гормональными причинами, эти причины должны быть очень серьезными (например, кастрация (в том числе и алкогольная). Если в период полового созревания уровень мужских гормонов был в норме, то их естественные колебания в дальнейшем практически не сказываются на либидо. Причины снижения влечения в первую очередь психологические».

Экономический кризис как сексуальный стимул

Финансовые трудности увеличивают у мужчин желание заняться сексом, выяснил социальный психолог Омри Гиллат. Правда, речь идет о «краткосрочных стратегиях»: это означает, что перед лицом какой-либо угрозы они непроизвольно стремятся найти как можно больше партнерш за короткое время. «В неблагоприятных для выживания условиях мужчины склонны искать секс за пределами моногамных отношений, чтобы шире распространить свои гены, - говорится в исследовании. - Когда окружение благоприятно и пищи достаточно, они скорее будут заботиться о детях, которые у них уже есть, и оставаться со своей партнершей либо искать долгосрочных отношений. Но если вновь появляется опасность и шансы на выживание понижаются, возникает дефицит питания или становится больше врагов - мужчины предпочтут краткосрочные стратегии с целью увеличить воспроизводство».

Давление перегрузок

«Когда мужчина обращается ко мне по поводу отсутствия желания, нередко выясняется, что у него трудности... на работе, - замечает Инна Шифанова. - Теряя уверенность в профессиональной компетентности, он начинает сомневаться и в других своих способностях». Сексуальное желание - лишь одна из граней нашего либидо и желания вообще. Его отсутствие может быть вписано в контекст депрессии: мужчине больше не хочется заниматься сексом, но ему и ничего другого уже не хочется.

Жак Арен описывает «синдром старого усталого мужчины»: «У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, его страшит старение и упадок жизненных сил, и ему не так-то просто придать новую силу своему желанию». Отказаться от критики, поддержать - вот что может сделать для него женщина. Однако обсуждать сложности партнера нужно с осторожностью, оберегая его самооценку и помня, что «разговор на проблемные темы может вызвать озабоченность и тревогу. Эти чувства уводят в сторону от телесных желаний», - подчеркивает Ирина Панюкова. Так что не стоит начинать такую беседу перед физической близостью.

Шаг навстречу друг другу?

Как заново согласовать женское и мужское желания? «Двигаясь, - отвечает Элен Веккиали, - принимая тот факт, что положение дел изменилось. Мы живем в период изменения ролей, и уже поздно сожалеть о патриархальных временах. Женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, и сегодня они знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам стоит брать с них пример и утверждать собственное желание».

Статьи по теме