Почему человек когда спит издает странные звуки. Звуки, которые ребенок издает во сне. … закисают глазки после сна

Младенец издает слишком много звуков ночью? Нормально ли это?

В раннем возрасте (обычно до 6-8 месяцев) малыш издает слишком много звуков во сне. Кряхтит, повизгивает, вскрикивает или даже может начать похныкивать во время сна. Вы можете также наблюдать излишние движения руками и ногами.

Это абсолютно нормально.

Когда мы (взрослые) спим и находимся в фазе быстрого сна (во время которой мы видим сны) наше тело полностью парализовано. Чтобы мы не начали физически делать то, что видим во сне, импульсы от мозга к нервной системе полностью блокированы.

У младенцев это не работает на 100%: импульсы «прорываются» во время сна.

Когда вы слышите своего ребенка ночью, как правило, он спит и ему что-то снится. Обычно к шести месяцам (иногда чуть позже) дети начинают спать гораздо тише.

Ребенок проводит 50% своего сна в «активной фазе », во время которой он видит сны. Поэтому половину времени малыш спит достаточно беспокойно.

Также он может издавать звуки во время частичного просыпания: при переходе между циклами сна. Так как цикл сна составляет всего 45-60 минут, то буквально каждый час ваш ребенок может издавать звуки.

Типичная ошибка: сразу же бросаться на помощь.

Если вы спите раздельно, избегайте чрезмерного вмешательства ночью. Очень часто мамы буквально вскакивают на помощь малышу, едва он пискнет. Это объяснимо и порой ночью не до анализа происходящего.

Но если вы всегда начинаете трогать ребенка, переворачивать, брать на руки, не разобравшись в происходящем - зачастую вы делаете это зря. Иногда вы можете даже разбудить младенца полностью слишком быстрой реакцией.

По мере взросления малыша ваша задача научить его самого успокаиваться во время части просыпаний ночью: ваше чрезмерное вмешательство не работает на эту задачу.

Поэтому по возможности держите паузу: не вставайте сразу же, ждите 30-60 секунд. Если вы слышите, что ребенок начинает реально плакать, тогда нужна ваша помощь. Если же он просто издает какие-то звуки, похныкивает или даже всплакнул, немного ждите.

Я не могу спать в одной комнате с ребенком.

Порой мама и папа не могут даже нормально спать в комнате с малышом: настолько громко он спит.

Особенно шумным сон малыша может казаться при практике раздельного сна. Почему - читайте .

Если вы подумываете отселить ребенка в другую комнату, изучите рекомендации по безопасному сну до первого года жизни.

Вам также могут помочь следующие советы:

Иногда достаточно купить себе беруши для ночного сна: чтобы не слышать все звуки.
Попробуйте включать белый шум на всю ночь: это создаст маскировку некоторых звуков и сделает ваш сон более комфортным.
Пеленайте ребенка в первые месяцы, если вы спите раздельно. Это поможет ему не проснуться от собственных движений.
Если вы спите слишком чутко и особенно если вы не можете быстро уснуть после ночного просыпания, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. В то время как чуткий сон у молодой мамы - это нормально, некоторые факторы могут усугублять ситуацию. Например, дефицит определенных витаминов и минералов (что-не редкость после родов), гормональные изменения или послеродовая депрессия.

Читайте подробнее: Бессонница после рождения ребенка.

Когда звуки не являются нормальными?

Незамедлительно обратитесь к педиатру, если ваш ребенок:

Младенец издает слишком много звуков ночью? Нормально ли это?

В раннем возрасте (обычно до 6-8 месяцев) малыш издает слишком много звуков во сне. Кряхтит, повизгивает, вскрикивает ночью или даже может начать похныкивать. Вы можете также наблюдать излишние движения руками и ногами.

Это абсолютно нормально.

Когда мы, взрослые, спим и находимся в фазе быстрого сна (во время которой мы видим сны) наше тело полностью парализовано. Чтобы мы не начали физически делать то, что видим во сне - импульсы от мозга к нервной системе полностью блокированы. У младенцев это не работает на 100%: импульсы «прорываются» во время сна.

Ребенок проводит 50% своего сна в », во время которой он видит сны. Поэтому половину времени малыш спит достаточно беспокойно.

Также он может издавать звуки во время частичного просыпания: при переходе между циклами сна. Так как составляет всего 45-60 минут, то буквально каждый час ваш ребенок может издавать звуки.

Типичная ошибка: сразу же бросаться на помощь. Если вы спите раздельно, избегайте чрезмерного вмешательства ночью. Очень часто мамы буквально вскакивают на помощь малышу, едва он пискнет. Это объяснимо и порой ночью не до анализа происходящего. Но если вы всегда начинаете трогать ребенка, переворачивать, брать на руки, не разобравшись в происходящем - зачастую вы делаете это зря. Иногда вы можете даже разбудить младенца полностью слишком быстрой реакцией.

Я не могу спать в одной комнате с ребенком.

Порой мама и папа не могут даже нормально спать в комнате с малышом: настолько громко он спит.

Особенно шумным сон малыша может казаться при практике раздельного сна. Почему - читайте.

Если вы подумываете отселить ребенка в другую комнату, изучите до первого года жизни.

Вам также могут помочь следующие советы:

Иногда достаточно купить себе беруши для ночного сна: чтобы не слышать все звуки.
Попробуйте включать на всю ночь: это создаст маскировку некоторых звуков и сделает ваш сон более комфортным.
ребенка в первые месяцы, если вы спите раздельно. Это поможет ему не проснуться от собственных движений.
Если вы спите слишком чутко и особенно если вы не можете быстро уснуть после ночного просыпания, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. В то время как чуткий сон у молодой мамы - это нормально, некоторые факторы могут усугублять ситуацию. Например, или (что -не редкость после родов) могут буквально фрагментировать ваш собственный сон.

Когда звуки не являются нормальными?

Появление на свет, это большой стресс для новорождённого, ведь он больше не находится под защитой маминого животика и ему предстоит нелёгкий период адаптации к новому, окружающему его миру. И чтобы набраться сил для полноценного развития и нормального роста младенец первые недели своё жизни практически все время спит. Счастливые родители всегда с умилением наблюдают за безмятежным сном своего малыша, следя за его движениями и каждым вздохом.

Почему новорождённый издает звуки во сне

Во сне новорождённый дышит нерегулярно и может издавать звуки.

И нередко мамы и папы замечают, что дыхание ребёнка во сне довольно нерегулярно, к тому же часто новорождённые издают странные звуки, такие как сопение или кряхтение. В связи с этим родителей беспокоят вопросы – какая частота дыхания грудничка считается нормой и почему он во сне кряхтит, сопит и даже постанывает?

Как устроена дыхательная система у малышей

После рождения младенца все его органы и системы только находятся на стадии полноценного развития и очень важно, чтобы организм малыша получал в этот период достаточно кислорода.

Поэтому дыхательная система грудничка имеет особенное значение, ведь она обеспечивает приток воздуха ко всем жизненно важным системам и органам.

У грудного ребёнка система дыхания работает не так, как у взрослого человека, так как нижние и верхние дыхательные пути у него ещё очень маленькие и младенец не может глубоко дышать полной грудью.

Именно по этой причине многие родители нередко наблюдают пугающую их картину, когда новорождённый во сне часто дышит, а при следующем вздохе задерживает дыхание на несколько секунд. Это происходит потому, что грудничок в первый месяц своей жизни ещё не умеет контролировать дыхательный процесс и для него такой темп является нормой.

Младенец в первый месяц жизни еще не умеет правильно дышать.

Начиная со второго месяца, дыхание младенца становится более регулярным и систематичным, так как его дыхательная система уже более адаптирована к условиям окружающей среды.

Как определить частоту дыхания

Определение темпа и частоты дыхания грудного ребёнка – это одна из первоочередных задач новоиспечённых родителей.

Задача родителей - определить, как дышит младенец.

Ведь дыхание младенца является своеобразным индикатором состояние его здоровья и по частоте вдохов и выдохов можно заметить, когда у малыша возникаю проблемы с этим процессом.

Прерывистое учащённое дыхание в первый месяц жизни новорождённого является нормой.

Неравномерное дыхание

Особенно заметно неравномерное дыхание младенцев во время сна. Наблюдая за уснувшим грудничком, неопытным мамам всегда кажется, что ему не хватает кислорода или он начинает задыхаться, так как он делает короткие частые вдохи.

Причин для паники совершенно нет, ведь младенец умеет пока дышать исключительно носиком, а его носовые пути ещё не успели полностью сформироваться.

Норма частоты дыхания

В первые несколько месяцев жизни новорождённого частота его дыхания составляет пятьдесят-шестьдесят вдохов в минуту. Определить правильный ли темп у малыша поможет такой метод: маме следует приложить к его груди руку, засечь время и подсчитать, сколько вдохов и выдохов в течение одной минуты сделал её малыш.

50-60 вздохов в минуту, это частота дыхания младенца в первые месяцы.

Если частота дыхания грудничка соответствует указанной норме, то причин для беспокойства родителей нет. Но, если родители заметили, что темп его дыхания отклонён в ту или иную сторону, то желательно проконсультироваться по этому поводу с детским врачом.

Сбой в дыхательной системе младенца может сигнализировать об опасных заболеваниях, таких как бронхит или воспаление лёгких, поэтому для родителей так важно контролировать темп, ритм и частоту его дыхания, особенно во время сна.

Почему во время сна груднички учащенно дышат

Учащённое дыхание новорождённых в то время, когда они бодрствуют, может быть вызвано сильной заинтересованностью яркой игрушкой или физической активностью, например, во время гимнастических упражнений. А почему грудничок часто дышит во сне, когда казалось бы его тело находится в расслабленном состоянии?

Если малыш заинтересуется игрушкой, у него участится дыхание.

Полноценно и глубоко дышать новорождённые малыши не могут, так как у них очень узкие носовые проходы. Поэтому, если в носик грудничка попадают даже микроскопические частицы пыли, то дыхание у него становится затруднённым и учащённым.

Чтобы не допустить скопления слизи и соринок в носовых пазухах ребёнка, следует каждый день аккуратно очищать их с помощью ватной палочки, смоченной в детском масле.

Частое и неравномерное дыхание

В качестве симптоматики тахипноэ может присутствовать и при хроническом бронхите. Помимо самого учащенного дыхания, в таком случае наблюдаются следующие симптомы:

температура;
кашель;
низкий аппетит;
общая слабость.

Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, стоит обратиться к терапевту.

Как остановить

Тахипноэ редко бывает самостоятельным заболеванием и, в основном, предшествует проявлению основной болезни или же является ее непосредственным симптомом.

Поэтому, если вы увидели у ребенка возникновение нездорового дыхательного ритма, следует отметить наличие таких общих симптомов , как:

общее состояние слабости;
температура;
сухость в ротовой полости ;
давление и дискомфортные ощущения в грудной клетке;
паническое состояние, боязнь, страх.

На сегодняшний день, чтобы точно определить, почему возникло так называемое транзиторное тахипноэ новорожденных и детей старшего возраста, стоит обратиться к таким врачам, как:

кардиолог;
пульмонолог;
терапевт;
аллерголог.

Приступ

Если у вашего ребенка происходит приступ тахипноэ (учащенное дыхание), присутствует кашель, но дело не в температуре, то есть не вирусном или инфекционном заболевании , то следует применить специальные меры по устранению приступа. Возьмите бумажный пакет или сверните газету так, чтобы малыш мог взять его в руку и прижать ко рту. Попросите его не волноваться, успокоиться и медленно начать вдыхать и выдыхать воздух из пакета, не вдыхая воздух извне. Совет: не паникуйте сами, постарайтесь показать, что в том, что происходит, нет ничего страшного и опасного, и что сыну или дочке всего лишь нужно дышать в бумажный пакет. Чем спокойнее и увереннее будете вы как родитель, тем спокойнее воспримет ситуацию ребенок.

Заключение

Причин для тахипноэ, как мы выяснили, довольно-таки много, и при любом проявлении учащенного дыхательного ритма стоит не медлить и обращаться к специалисту, особенно если данный приступ происходит у малыша при температуре. Однако если у вашего ребенка тахипноэ проявляется как реакция организма на стрессовые ситуации, какие-либо изменения в окружающей его среде и тому подобное, научите ваше чадо правильно дышать, использовать специальную дыхательную гимнастику и не бояться. Относитесь внимательно к собственному здоровью и здоровью ваших детей.

Учащенное дыхание при температуре у ребенка: причины и особенности лечения

Стабильность функционирования органов дыхания у детей определяется при помощи подсчета частоты дыхательных движений. Периодический контроль частоты дыхания позволяет контролировать состояние здоровья ребенка, а также определить наличие отклонений в развитии. Часто у ребенка родители могут диагностировать учащенное дыхание совместно с признаками высокой температуры. О чем свидетельствует такое явление, а также насколько оно является опасным.

Особенности частоты дыхания

Частое дыхание у ребенка свидетельствует о возникновении сбоев и отклонений в работе организма. Учащенное дыхание у ребенка имеет название тахипноэ, при котором глубина вдохов должна иметь постоянный характер, а увеличиваться должно только их количество. Если ребенок часто дышит, то свидетельствует это о развитии признаков кислородной недостаточности. Организм стремится восстановить стандартный процесс газообмена в организме.

Родители могут обнаружить временные признаки тахипноэ у ребенка, которые проявляются преимущественно перед развитием приступов бронхиальной астмы. Если ребенок дышит часто, то это не свидетельствует о самостоятельном заболевании, а скорее означает симптом другого недуга. На учащенное дыхание у детей влияют следующие факторы:

Возраст. Малыш в возрасте до 1 года имеет более учащенное дыхание, чем дети постарше. Это обусловлено физиологическими особенностями.
Вес. Чем больше вес малыша, тем тяжелее ему дышать, поэтому у полных деток наблюдаются симптомы тахипноэ.
Физическая активность . После занятий спортом у детей и взрослых наблюдается учащение дыхания, что является абсолютно нормальным явлением, не свидетельствующем о серьезных заболеваниях.
Самочувствие. Большинство заболеваний, как простуда с заложенностью носа, способствуют учащению дыхания. Ребенок при заложенности носа тяжело дышит, поэтому учащается дыхание, чтобы восполнить недостаток кислорода в организме.
Травмы и индивидуальные особенности организма. Искривленная перегородка способствует тому, что малыш часто дышит.

Важно знать! Если родители самостоятельно не могут определить причины тахипноэ у малыша, необходимо показать его врачу для постановки диагноза.

Особенности определения тахипноэ у деток

… корчится и гримасничает?

Наблюдая за ребенком, можно столкнуться с тем, что он корчится и гримасничает во время сна. Такое явление объясняется вздутием кишечника или другими неприятными ощущениями.

… хрюкает?

У младенцев совсем небольшой носик с узкими носовыми проходами. И если в носу у крохи появляются корочки, то родители замечают, что их чадо как будто хрюкает во сне.

Снизить затрудненность дыхания можно следующими способами:

Следить за нормальной влажностью воздуха.
Регулярно протирать пыль в детской.
Не забывать прочищать носик младенцу.
В некоторых случаях педиатр может посоветовать промывать носик физиологическим раствором.

… издает странные звуки?

Родителей часто беспокоит, что грудничок издает звуки и всхлипывает во время сна. Но это абсолютно естественно для детей в таком возрасте. Активно развивается нервная система , что сказывается на реакциях организма. За ночь попеременно чередуются стадии быстрого и глубокого сна , и в фазе быстрого сна, длительностью 30-40 минут, ребенок может издавать звуки и всхлипывать. Если при этом кроха продолжает спать, не стоит его беспокоить.

… постанывает?

Чаще всего, причиной того, что грудничок постанывает во сне, служат детские сновидения. Насыщенный эмоциями день находит свое отражение и в ночное время. И не всегда эти эмоции отрицательные. Родители довольно часто могут наблюдать, как кроха улыбается, и даже смеется во сне. Еще одним поводом к тому, что ребенок скулит во сне, могут являться колики. И как только кроха выпустит лишние газики, его сон станет более глубоким и спокойным.

… часто и тяжело дышит?

Родители часто замечают, что младенец во сне часто и тяжело дышит. Такое дыхание является следствием рефлекторной активности, и в течение первого года оно постепенно выравнивается. Количество вдохов и выдохов можно подсчитать, положа руку на грудную клетку малыша. Нормой для ребенка до года является частота в 50-60 вдохов в минуту. Превышение указанных норм является поводом для обращения к врачу. Причинами того, что ребенок часто и быстро дышит могут оказаться:

инфекционное заболевание;
повышение температуры;
сердечная патология;
бронхит;
пневмония.

… икает?

Часто сон ребенка прерывается иканием. Порой икота проходит сама, не доставив беспокойства малышу, но иногда кроха просыпается, плача. Младенец икает во сне, если после кормления его мучают газики. Причиной икоты может также послужить переохлаждение, жажда, перевозбуждение нервной системы.

… открывает и закатывает глаза?

Младенец во время сна часто открывает и закатывает глаза, и это связано с тем, что кроха еще не научился контролировать систему глазных мышц. Порой приоткрытые глазки означают, что младенец вот-вот проснется. Но после этого он может снова крепко заснуть.

… храпит?

Если кроха храпит или сопит во сне, беспокоиться не стоит. Дело в том, что у младенцев очень мягкое небо, которое вибрирует во время дыхания. Также храпение может вызывать увеличенная железка, которая отвечает за иммунитет. Как правило, храп и сопение ребенок издает при глубоком дыхании. Чтобы прекратить храп достаточно положить кроху на бок или на животик.

Иногда причиной храпа является заложенность носа, насморк или сухость носовых проходов. В зависимости от причины, следует самостоятельно очистить носик или обратиться к ЛОРу.

… крутит головой?

Если кроха активно крутит головой во сне, это может указывать на нарушение обмена веществ и нехватку витамина D. Стоит обратить внимание на следующие симптомы: тревожный сон, малыш активно потеет, теряет волосы на затылке, а мышцы ослабевают. Они указывают на начало развития рахита.

… запрокидывает голову назад?

Ребенок во время сна запрокидывает голову назад и выгибается, чтобы принять удобное положение. Беспокоиться родителям не стоит. Но иногда можно перекладывать кроху в другую позу, чтобы избежать затекания шейки.

… открывает рот?

Существует несколько причин того, что младенец во сне открывает рот.

Если головка запрокидывается назад, челюсть непроизвольно опускается, открывая ротик.
Носовой проход забит, и дыхание осуществляется через рот. Подобный случай часто сопровождается беспокойством крохи. Причинами закупоренности носа могут быть сухой или загрязненный воздух, простудные заболевания. В случае болезни необходимо обратиться к врачу. Если проблема заключается в воздухе, решить ее можно увлажнением, проветриванием и очищением носовых проходов.

… потеет?

Довольно часто можно наблюдать, что ребенок потеет во сне. В большинстве случаев потливость крохи связана с тем, что терморегуляция организма у маленького человечка не успела наладиться, и с тем, что он большую часть сна проводит в глубокой фазе, в которой и взрослые и дети выделяют больше тепла.

Важно следить за тем, чтобы кроха не перегревался. Комфортная температура в комнате для сна – до 22 градусов. Малыша одевают в удобную одежку и накрывают легким одеялом.

Если наблюдается и днем, и ночью, и сопровождается потерей веса, бледностью покровов, необходимо обратиться к врачу.

… беспокойный?

Очень тревожно, когда кроха во сне беспокойный. Но переживать не стоит. Беспокойный сон ребенка, частые пробуждения объясняются быстрой сменой фаз сна. В конце каждого периода малыш просыпается на несколько минут. Не стоит сразу брать младенца на руки чаще, чем это необходимо. В большинстве случаев кроха сам заснет через короткий промежуток. Если малыш будит вас плачем и присутствуют признаки нездоровья, например, диарея, повышение температуры, необходимо обратиться к врачу.

Можно ли новорожденному спать…

… на животе?

Существует версия, согласно которой сон на животе может привести к синдрому внезапной детской смертности. Но при соблюдении простых правил, не беспокоясь, можно класть грудничка спать на животе. В этой позе малышу очень комфортно, он лучше спит. Происходит укрепление мышц спины и плечевого пояса. Ножки находятся в правильном положение. Улучшается работа кишечного тракта и колики кроху беспокоят намного реже.

Но важно отметить, что матрас должен быть жестким, без подушки. Изредка к ребенку надо подходить и поворачивать головку в другую сторону.

… на спине?

Лежа на спинке кроха может свободно вращать ручками, ножками и головой. Но маленький человек не может в полной мере контролировать свои движения, поэтому груднички часто просыпаются от своих движений, пугаются ручек или царапают лицо. Так что укладывая малыша спать на спине, нужно позаботиться о легкой фиксации его ручек. Кроха будет намного лучше спать, если одеялко будет имитировать объятия. Если у ребенка заложен нос, не стоит укладывать его спать на спину. А когда грудничок часто срыгивает, лучше уложить его спать на боку, подложив под спинку валик или подушку.

… на мягком?

Грудничку не стоит спать на мягком матрасе. Это может привести к перегреву, деформации позвоночника, кроха может задохнуться, лежа на животе. Педиатры советуют выбирать для новорожденных матрас умеренной жесткости. Не стоит беспокоиться, что младенцу будет неудобно спать на жестком матрасе. Хотя излишней жесткостью увлекаться тоже не стоит.

… на подушке?

Пытаясь создать комфортные условия для сна, родители предлагают грудничку спать на подушке. Но младенцу подушка не нужна. Можно лишь создать небольшой наклон в изголовье, подложив под матрас дощечку. Чтобы позвоночник крохи правильно развивался его голова должна располагаться на одной линии с телом.

… в коляске?

Первые недели после рождения можно укладывать младенца спать в коляске-люльке. Люлька имеет ровную поверхность, как и кроватка, но меньше по размеру, и кажется крохе более уютной. А вот оставлять грудничка спать в автокресле или коляске-гамаке дольше, чем на пару часов не стоит. Положение тела находится под углом, что уменьшает объем вдыхаемого кислорода, затрудняет дыхание и негативно сказывается на позвоночнике.

… с пустышкой?

Детки намного быстрее засыпают, если их укладывать спать с пустышкой. Но оставлять соску на всю ночь не стоит. Нужно дождаться, пока кроха заснет, и вытащить ее из ротика. Если младенец привыкнет спать с соской, то каждый раз, когда она будет выпадать из рта, он будет просыпаться и будить родителей громким плачем.

… при свете?

Спать при свете грудничку можно, но только в дневное время. Ночью малыш должен спать в темноте, чтобы не сбивать часовые гены, так как в дальнейшем это сказывается на сбое работы всех систем организма.

… вместе с мамой?

Мнения о том, можно ли грудничку спать вместе с мамой или у него с рождения должно быть свое спальное место , имеют своих сторонников. Совместный сон с новорожденным позволит маме чутко реагировать на каждое движение малыша и не вставать с постели, чтобы накормить или убаюкать кроху, к тому же это способствует выработке грудного молока , а младенец всю ночь проводит в тепле и уюте. Противники совместного сна говорят, что отучить ребенка от маминой постели будет очень трудно, и придется проходить через капризы и истерики малыша. Выбор раздельного или совместного сна зависит целиком от личных предпочтений.

Почему новорожденный…

… не спит?

Порой так трудно уложить кроху спать. Грудничок ворочается, беспокоится и не спит. В чем причина? Ее так же не просто угадать, но рассмотрим самые распространенные:

дискомфорт: может младенец голоден или испачкал подгузник;
повышенная температура воздуха в комнате;
резкие звуки;
яркий свет;
колики и газообразование;
одиночество: грудничок может испытывать беспокойство, оставшись без мамы.

Убрав факторы, мешающие крохе спать, и проверив его самочувствие, можно не сомневаться, что ребенок заснет в ближайшее время.

… плачет после сна?

До 2-3 лет ребенок регулярно плачет после сна. Чаще всего это происходит в дневное время. Причинами такого поведения являются:

переход сонной фазы в бодрствование;
физический дискомфорт;
неприятное сновидение перед пробуждением;
ребенок пугается, если заснул с мамой, а просыпается один, или в другом месте (взяли на руки до полного пробуждения; но при этом брать с кроватки ночью кормить грудью полусонного ребенка - нормальное явление, поев, если его ничего не беспокоит, младенец должен спокойно продолжить спать дальше).

Успокоить малыша не составит труда. Достаточно приласкать его, поговорить с ним, накормить, если он голоден, искупать в теплой ванночке.

… срыгивает после сна?

Груднички часто срыгивают после сна, и это является показателем того, что процесс пищеварения протекает нормально. За несколько часов сна молоко полностью переваривается и распадается на творожистые комочки, которые при движениях проснувшегося младенца удаляются из организма. Для снижения вероятности срыгивания нужно следить, чтобы малыш с пищей не заглатывал лишний воздух, а после кормления поносить грудничка столбиком.

… икает после сна?

После сна детки икают из-за переохлаждения, которое возникает из-за того, что перед пробуждением организм вырабатывает больше тепла, ребенок потеет и просыпается во влажной одежке.

… закисают глазки после сна?

Иногда детки просыпаются с закисшими глазками, что, конечно, беспокоит родителей. Причинами того, что у грудничка закисают глазки могут быть:

Конъюнктивит, при котором происходит воспаление внешней оболочки глаза. Воспаление может быть вызвано вирусами, инфекцией и аллергией.
В редких случаях причиной того, что после сна гноятся глаза, является непроходимость слезного канальца – дакриоцистит.

В любом из этих случаев придется получить консультацию врача.

И еще несколько общих вопросов по теме, особо часто тревожащих молодых родителей.

Нужно ли переворачивать?

Тревожить малыша во время сна не стоит. Но чтобы кроха ничего не себе не отлежал, и головка принимала красивую форму без деформаций, родителям можно переворачивать ребенка после кормления. Достаточно запомнить, в какой позе он лежал, когда спал в последний раз , и уложить его на другой бок.

Место и продолжительность сна?

Первые недели грудничок может спать в люльке от коляски, но в дальнейшем у младенца должна быть своя кроватка, желательно из натурального дерева. Размер матрасика должен четко подходить под размеры кровати.

В первый месяц жизни детки могут спать почти весь день, просыпаясь примерно каждые 2 часа чтобы поесть и немного погулять. Но в течение года продолжительность дневного сна снижается до 2-3 часов. Ночной сон напротив увеличивается: если на первом месяце жизни ребенок спит 5-6 часов за ночь, то к году продолжительность ночного сна достигает 10-12 часов.

Можно ли фотографировать?

С фотографированием спящих людей связано много поверий и легенд. Считается, что, если сфотографировать спящего ребенка, это негативно скажется на его биополе и отгонит ангела-хранителя. Верить этим поверьям или нет, решать только вам. Но вряд ли фотографии смогут повлиять на малыша. Конечно, если соблюдается тишина, и громкие щелчки затвора, яркие вспышки не будят и не пугают кроху.

Снятся ли сны новорожденным детям?

Детки с самого рождения видят сны. Они нужны им для развития мозга. Поэтому в первый год жизни превалирует фаза быстрого сна, в которой людям и снятся сны.

Малышам могут снится эмоции, все увиденное и услышанное за день, теплота мамы, вкус молока. Сколько впечатлений и открытий получает грудничок! И все они находят отпечаток в его снах.

Сон грудничков – важная часть их жизни, в которой он активно растет и развивается. Спящий малыш постоянно заставляет родителей переживать и волноваться. Но стоит запомнить, что все странности спящего грудничка являются естественным протеканием его развития. Однако при проявлении признаков болезни следует немедленно обратиться к врачу.

Ничто другое так не восстанавливает силы и энергию человека, как крепкий здоровый сон. Однако, к сожалению, далеко не все люди могут наслаждаться полноценным сном из-за многочисленных расстройств этого состояния. Одно из таких расстройств известно среди психиатров и психологов под названием катафрения.

Катафрения — относительно редкое расстройство сна, которое обычно создает большие проблемы для родных и близких больного. Существует целый ряд расстройств сна, и обычно на ум первым в качестве их примера приходит храп. Однако катафрения – это нечто намного худшее, чем храп. Больной этим расстройством человек начинает издавать во сне очень странные и пугающие звуки – стонать, кричать и даже выть. Человек с катафренией, как правило, не знает о том, какие звуки он издает во сне, если только его родственники не сделают запись происходящего и не дадут ему послушать ее. Человек с катафренией обычно бывает очень удивлен, услышав это.

Это общее представление о необычном расстройстве сна, известном как катафрения или ночные стоны. Если у вас или у вашего любимого человека есть это расстройство, оно может очень негативно повлиять на ваши отношения. Многие пары в мире распадаются именно из-за тревожных и пугающих звуков, которые издает по ночам один из партнеров, лишая другого полноценного отдыха.

Это расстройство обычно описывают как «скорбные стоны или звуки». Проблема эта является хронической, часто начинающейся между 5 и 36 годами. Катафрения может возникать по ночам, часто встречается в течение всей ночи. Дневных проявлений симптомов катафрении, как правило, не наблюдается. В основном это расстройство нарушает нормальные отношения человека с его близкими, что потенциально может нанести ущерб отношениям. Катафрения часто начинается в детстве, но человек не обращает на нее внимания, пока не поступит в вуз, пойдет в армию или попадет в любые другие ситуации, когда приходится спать в обществе других людей.

Специалисты относят катафрению к парасомниям, или нежелательным физическим или поведенческим явлениям, которые происходят главным образом во сне. Другими примерами парасомний являются сомнамбулизм или частые кошмары. В самой последней диагностической классификации расстройств сна от Американской академии медицины сна (2014) катафрения указана как «изолированный симптом или нормальный вариант» в категории нарушений дыхания, связанных со сном, наряду с храпом. Это связано с тем, что, по-видимому, стоны чаще всего связаны с длительным выдохом или вдохом. Человек делает глубокий вдох, затем длинный выдох с «монотонной вокализацией, напоминающей стоны» (American Academy of Sleep Medicine, 2014). Это приводит к жалобам партнеров по постели, членов семьи или соседей по комнате. Эти жалобы, в свою очередь, могут и должны привести к обращению к специалистам.
Такой вид дыхания называют «брадипнеей» или низкой частотой дыхания. Это похоже на клиническую картину апноэ, когда мозг не вызывает дыхание в течение продолжительного периода времени, и нет препятствий, мешающих человеку дышать, как это происходит при обструктивном апноэ. Значительная разница между центральным апноэ и брадипнеа заключается в том, что при центральном апноэ обычно не возникает звука.

Катафрения считается редким расстройством и чаще всего встречается у мужчин. Приступы могут происходить несколько раз за ночь. Любые долгосрочные последствия этого расстройства пока неизвестны, и оно прежде всего представляет собой социальную проблему для человека по отношению к тем, чей сон он нарушает. На сегодняшний день катафрения не связана с другими парасомниями или психическими расстройствами.

Слышать во сне звуки человеческого голоса – знак обретения надежды. Если эти звуки громкие – наяву вас ждет прибыль, если тихие – враги вам строят козни, гомон толпы означает, что в ближайшее время ваше участие в разговорах будет в основном сводиться к выслушиванию чужих мнений.

Звуки пения означают радость и счастливое товарищество. Если эти звуки мажорные – это предвещает необыкновенно приятное стечение обстоятельств, удачливость во всем, если минорные – крепкое здоровье и поддержку друзей.

Приятные, мелодичные звуки музыки – предвестие жизненных благ и широкой известности, величавые – к долгой дружбе и надежному благосостоянию, бравурные – повезет в любви. Слышать во сне звуки аккордов – к счастливому сожительству. Звуки оркестра – будете обаятельны и очаровательны.

Сон, в котором вам слышатся звуки аккордеона, сулит вам участие в каком-то развлечении и избавление от печальных дум о прошлом. Звуки арфы означают, что некое выгодное дело завершится для вас весьма неутешительно. Звуки гитары – благоприятный знак: вы попадете в новое интересное общество, где неожиданно встретите старого знакомого и ваша любовь вспыхнет с новой силой. Звуки органа означают, что вас ждет утомительная работа и, возможно, потеря друзей или положения в обществе. Слышать во сне звуки аплодисментов означает, что на вашу долю выпадет много удовольствий или большая прибыль. Звуки грома во сне предвещают ухудшение ваших дел, бесчисленные заботы и приближающуюся беду. Услышать звуки стреляющих орудий означает возможную потерю работы или скандальные происшествия, касательство к которым бросит тень на вашу репутацию. Звуки работающих инструментов – пилы, дрели и т. д. – предвещают достаток и благополучие.

Слышать во сне звуки, издаваемые дикими зверями – значит получить предупреждение о грозящей вам опасности. Душераздирающие звуки, полные предсмертных страданий, предвещают серьезный несчастный случай с кем-то из ваших знакомых и большие заботы у вас.

Звуки, которые издают увиденные вами во сне домашние животные, также предвещают множество самых различных хлопот. Доносящиеся издали крики осла означают успешное развитие ваших дел, благодаря чему вы сможете избавиться от долгов и постепенно разбогатеть. Слышать громкий крик осла предвещает публичное оскорбление, которое нанесет вам человек, не имеющий понятия, что такое честь и достоинство. Этот сон может предвещать вам начало какого-то хлопотного дела.

Гоготание гусей во сне предвещает несчастье, ложные слухи и оговоры. Утреннее пение петуха – хороший знак, предрекающий молодым удачный брак и достаток в доме. Однако если петух кричит посреди ночи или кукарекает вечером, вам не раз придется пролить слезы.

Слышать во сне кудахтанье кур означает, что вас постигнет внезапное потрясение, вызванное известием о неожиданной тяжелой болезни в вашем окружении. Возможно, эта болезнь станет причиной чьей-то бедности. Визги и мяуканье кошек во сне – знак того, что ваш мнимый друг делает все возможное, лишь бы причинить вам как можно больше вреда.

Слышать во сне кваканье лягушек означает, что вы скоро поедете навестить друзей, но эта поездка не доставит вам радости. Стрекотание кузнечика означает, что какие-то дела, в которые вы вложили немало средств, вскоре принесут ожидаемый доход.

Сон, в котором вы слышите лесные звуки, в основном пение, щебет и свист птиц, предвещает вам удовольствия, выгоду и прибыль. Стук дятла – к утомительным разговорам о высоких материях. Голос кукушки, слышанный вами во сне, – к горьким переживаниям, которые доставит тяжелая болезнь горячо любимого человека. Слышать во сне звуки выстрелов, разносящиеся по лесу, означает, что поступки, которые вы собираетесь совершить, принесут вам не пользу, а вред.

Толкование снов из

Чего ожидать родителям?

Сон новорожденных длится от 11 до 18 часов в день, без закономерности и циркадности (суточного ритма сна). Сроки формирования суточного ритма сна генетически детерминированы и очень вариабельны. Способность различать день и ночь у новорожденных формируется окончательно только к 4 месяцам, а в конце 2-го месяца мы начинаем замечать, как новорожденные начинают различать день и ночь. В течение первых нескольких недель Ваши дети могут спать от нескольких минут до нескольких часов за один раз. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании имеют несколько укороченную продолжительность сна (2-3 часа), по сравнению с детьми на искусственном вскармливании (3-4 часа). Также в течение первых недель новорожденные очень слабо различают день и ночь. Ожидайте, что Ваши дети могут иметь достаточно высокую двигательную активность в течение сна. Все дети гримасничают во сне, улыбаются, делают сосательные движения, ворочаются и двигают ногами, потягиваются и вздрагивают. Эти движения считаются абсолютно нормальными, также дети могут издавать разные звуки, такие как вздохи, всхлипывания и вскрикивания.

Где и как должны спать дети?

Размещение ребенка во время сна. Ребенок может спать везде, где родители выбрали для этого место. Это может быть колыбель или отдельная детская кроватка, кровать в комнате родителей или в комнате вместе с братом и сестрой. Некоторые из родителей предпочитают, чтобы новорожденные спали вместе с ними и в этом случае родители должны быть осведомлены о риске удушения ребенка во сне, чтобы предпринять все необходимые меры.

Спать на спине. Все дети должны спать на спине (особенно до 4 месяцев) с целью профилактики синдрома внезапной смерти у младенцев.

Укладывайте Вашего ребенка на спину в течение ночного и дневного сна.

Укладывайте Вашего ребенка на плотный матрац с хорошо защищенной несущей конструкцией с перекладинами не более 5 см между ними.

Убедитесь, что лицо Вашего ребенка не покрыто одеялом или пеленкой и остается открытым во время сна. Если используется одеяло, убедитесь, что оно прикрывает ноги ребенка и находится не выше уровня груди. Одеяло стоит подоткнуть под матрац.

Старайтесь оградить вашего ребенка от табачного дыма.

Избегайте перегревания ребенка по ночам и поддерживайте в комнате ребенка температуру, комфортную для взрослых.

Как помочь Вашему ребенку, чтобы он хорошо спал

Научитесь распознавать знаки, которые подает ваш ребенок, когда он хочет спать. Некоторые уставшие дети начинают вести себя беспокойно или плакать, другие трут глаза, не отводят глаз от лица матери и закатывают глаза. Ваш ребенок уснет гораздо быстрее и легче в тот момент, когда Вы почувствуете, что он устал.

Старайтесь придерживаться расписания и особенно ночного сна. Несмотря на то, что ребенок еще слабо различает день и ночь, у него может быть избыточный дневной сон и ночные пробуждения, постарайтесь, чтобы ребенок больше ночью. Для этого ограничьте освещенность ночью и старайтесь не играть с ребенком перед сном. В течение дня играйте с ребенком и уверенно будите его для регулярного питания и игр. Однако подобные рекомендации относятся только к доношенным здоровым новорожденным, поскольку особенно глубоко недоношенные дети нуждаются в индивидуальном режиме и процесс созревания ритма сон-бодрствование у таких детей занимает больше времени.

Правильно реагируйте на потребности ребенка во сне. Новорожденные часто нуждаются в укачивании перед сном и кормлении во время сна, что прекрасно подходит в течение первых двух недель или месяцев жизни. Однако, если Вашему ребенку уже 3 месяца, постарайтесь сформировать режим дня и отхода ко сну.

Формируйте порядок отхождения ко сну. Дажеу ребенка в возрасте нескольких недель происходит формирование привычек засыпания на основе рефлекторного поведения. Режим отхождения ко сну должен быть спокойным и включает любую активность, которую Вы выбираете сами: купание, укачивание и ношение на руках.

Старайтесь спать, когда спит ваш ребенок. Родители также нуждаются во сне. Постарайтесь вздремнуть, когда спит Ваш ребенок. В идеальной ситуации положитесь на помощь окружения, чтобы кто-нибудь проследил за ребенком, пока Вы спите. Особенно важно высыпаться кормящим матерям.

Обратитесь к Вашему лечащему доктору, если Вам не удается сформировать режим дня у ребенка. Дети, у которых возбуждение и беспокойство проявляются особенно сильно и часто, могут иметь такие заболевания как колики, желудочный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), рахит или железодефицитная анемия. Заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, всегда нарушают сон у новорожденных. Проблемы, связанные с нарушениями дыхания (особенности анатомического строения верхних дыхательных путей со снижением поступления потока воздуха во время сна) требуют проведения

Статьи по теме